近日，“瑞幸西梅美式腹泻”的话题引起热议，多名网友反馈称，喝完瑞幸新品西梅美式腹泻。

巧合的是，购买瑞幸西梅美式还会随杯赠送一包纸巾，网友戏称“瑞幸过于贴心了”。

还有网友表示：“西梅本来就有促进排泄的作用”“西梅在有些国家的儿科经常作为通便药开”“开塞露美式”。

官方回应

对于西梅美式腹泻的争议，瑞幸客服回应称，送纸巾只是一个推广联名活动，“没有内涵的意思”，西梅汁成分确实可能会使肠胃敏感者肠胃蠕动造成拉肚子情况，但产品都是符合食品安全标准的。

瑞幸咖啡App显示，西梅美式含新疆法兰西西梅汁，1杯约含5颗西梅，主要原料有西梅果酱/西梅汁饮料浓浆、浓缩咖啡，大杯售价19元，超大杯22元。

原来西梅自带“通便效果”

资料显示，西梅一般指欧洲李，原产西亚和欧洲，由于长期栽培，品种甚多，中国各地都有引种栽培，主要分布于东北及内蒙古、新疆、河北、山东、河南等地。

西梅不止口感好，营养十分丰富。高钾低钠，富含维生素A、维生素B2、花青素等。科学家曾用西梅和火龙果、香蕉等进行一系列对比实验，结果发现，西梅通便效果更好。

也因为如此，在欧美国家西梅是唯一写入医嘱的通便食物！

因为西梅有3大秘密武器：

①西梅富含山梨糖醇，可高达8.5克/100克。一种不太容易被肠胃吸收的糖醇，而且它有高渗透的作用，能保持水分，让肠道中的水量增加，软化大便，从而缓解便秘。

②西梅热量低且含有丰富的膳食纤维，每100克含膳食纤维0.7克。膳食纤维被称为人类的“第七大营养素”，促进肠道蠕动，对通便好。

③西梅富含果胶、酚类物质、果糖等，通便效果非常好，当之无愧的“通便果”。

关键是它还是低gi水果，热量也非常低。比公认的减肥水果苹果热量还要低，脂肪才一半！

西梅里还含有多种微量元素，例如：维生素C、维生素A、蛋白质、胡萝卜素等元素都有助于防止皮肤老化。钾元素特别高，每100克钾含量155毫克，而且还有微量的铁元素。

夏天来了，吃水果需要注意什么？建议收藏↓↓↓

夏季炎热，水果放久了容易变质，导致霉菌滋生。即便大家把霉变的部分削掉，也不建议继续吃。

坏掉的水果通常会产生一种叫展青霉素的毒素，误食后可能会导致食物中毒，使人恶心呕吐、腹痛腹泻，严重的甚至窒息休克。

如果是那种磕碰或者冷冻造成的水果损伤，就可以吃，不过要趁早，不然霉菌先下手，你就没机会了。

有些水果冰镇后确实更甜，尤其是瓜类，其富含的果糖经过低温冷冻后，甜度会有所增加。

不过大家不能一味贪凉，吃太多冰镇水果，容易引发咽喉不适、胃肠功能紊乱等问题。

特别要注意的是隔夜瓜！

隔夜瓜虽然可以吃，但一定要用保鲜膜封好放冰箱储存并且不能放太久（不超过12小时），更不能反复拿出来后又冷藏。

因为切开的瓜在常温下会快速变质，吃多了容易细菌性食物中毒，轻者上吐下泻，患上胃肠炎，重者引起肾功能衰竭。

吃的时候也要记得切走1cm厚度再吃。

最后再提醒一下，没有哪种水果是绝对的“六边形战士”，不要只专注某一种水果。不同水果有不同的营养价值，平时轮换着吃最好。